大众养生网
我今年34岁了，最近体重都达到了180斤，见到我的人都说我胖，我也很想减肥，听别人说吃蜂蜜可以减肥，想问一下如何吃蜂蜜减肥呢？
减肥并不是一件简单的事，如果想用蜂蜜减肥的方法的话，需要注意的是，每天三餐应该，都用蜜糖水或者蜂蜜来代替，在整个过程当中不应该吃其他任何东西，大多数人都会采取3天减肥的方法，但是，如果没有一定的意志力的话，是很难达到这种效果的，蜂蜜减肥确实有调理肠胃，排肠毒的功效。如果想进行蜂蜜减肥的话，可以尝试每周进行一天。一般来说，3个月左右就可以看出减肥成效。
答 素颜繁华梦问#我平时一直都在喝蜂蜜，因为我听说蜂蜜是有良好的减肥效果的，但是我喝了这么久还是感觉自己很胖，不知道蜂蜜减肥的方法有效吗？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜减肥的方法是有一定的效果的，这是因为蜂蜜中是富含维生素的，同时还能够防止脂肪堆积，防止水肿的症状，因此是有一定的瘦身效果，每天一杯蜂蜜水还能够帮助提高气色，缓解脸部发黄的现象，因此是美容养颜的一种好的食物，一般人群都是能够食用的，但是因....
答 泛黄的回忆问#最近同事们都在讨论如何减肥，有的通过节食，有的通过锻炼。更奇怪的是，喝什么蜂蜜减肥茶，早晚各喝一次，各种减肥茶，蜂蜜减肥茶有什么功效？ 大众养生网小编解答： 蜂蜜减肥茶能改善血液的成份，改善心血管功能，因此经常服用对心血管病人有很大的帮助，蜂蜜减肥茶不仅对肝脏有保护作用，而且能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，因此可以有助于减肥。食用蜂蜜减肥茶能迅速补充体力，消除疲劳....
答 笑着好好活问#我的身材不是很好，尤其这段时间自己吃的也比较多，肚子上面长的肉也比较多，听说是可以使用白醋蜂蜜减肥的，会有什么副作用的吗？ 大众养生网小编解答： 算是一种比较难喝的养生茶，正常人都是不怎么爱喝的，基本上没有副作用，减肥效果比较明显，特别对于缓解便秘问题比较显著，因为蜂蜜里面含有胶原蛋白，对于美容养颜效果更加好。醋加上蜂蜜水属于偏方，效果还算是不错的，之后配合适当的运动，最好促进身体....
答 残阳照、墨痕问#我很想减肥几乎所有的方法都试过了还是这么胖，最近听到别人说喝蜂蜜水加醋会有减肥的效果，我不大敢试请问这样喝会不会有副作用？ 大众养生网小编解答：蜂蜜中的糖分一般都是很少的，一般不会产生太多的碳水化合物，所以热量和脂肪都是很低的，在减肥方面效果也是很好的。喝蜂蜜时加适量的醋是不会有副作用的，醋是一种能杀死体内细菌的好食物，对身体不会有太大的危害，也值得提醒的是，醋的味道比较重，不是....
答 醉死温柔乡*问#我自从怀孕生孩子以来，就觉得自己好像胖了很多，尤其是我的腰上和腿上的肉，觉得很难看，想要减肥，请问什么蜂蜜减肥效果好？ 大众养生网小编解答： 如果说平时想要减肥的话，一般而言，蜂蜜用来减肥的话，其实任何一种蜂蜜都是有效果的，因为蜂蜜水主要都是可以帮助促进肠胃蠕动的情况，有助于身体的毒素以及多余的热量的排出，帮助消除多余的饮食产生脂肪以及热量，如果想要减肥，最好的方法还是进行运动，....
答 爱恨一瞬间问#网上的白醋加蜂蜜减肥法已经流传了好久了，我身边的同时也开始在食用这个方法，但是时间不长，没有看到效果，想要美白，真的白醋加蜂蜜效果好吗？ 大众养生网小编解答： 白醋可以改善人身体内的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动和消化，具有缓解便秘的效果，现在也可以用于减掉脂肪堆积导致的肥胖，也就是说有燃脂的功效。建议白醋和蜂蜜少对多的比例进行混合，每天喝一杯。可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，....