醋加蜂蜜减肥效果好吗？

我今年36岁了，最近到医院检查的时候，医生说我出现了三高现象，导致这一现象出现主要是因为肥胖，所以减肥就成了当务之急的一件事，那么醋加蜂蜜减肥效果好吗？

醋加蜂蜜是有一定的减肥效果的，但需要注意的是，醋加蜂蜜最好要讲究比例，尤其是在早晨的时候，空腹喝一杯醋加蜂蜜水，能很好的起到润肠通便的效果，对于减肥有很大的帮助，但如果仅仅把减肥寄托在喝醋加蜂蜜水这一事件上，是不会取得很好的减肥效果的，减肥不是一天两天的事情，一定要打持久战，最好在饮食方面多加以控制，同时养成良好的锻炼习惯也很重要，每天可以散散步，跳跳绳，都有很好的减肥效果。