喝什么可以滋阴补肾？

我和老公的工作都挺忙的，最近大家都经常加班，所以我想让我妈熬一点可以滋阴补肾的汤给我们补补。想问喝什么可以滋阴补肾？

滋阴补肾的汤是有很多的，可以根据自己的口味来进行选择。首先比较推荐的就是当归乌鸡汤，当归是可以补血滋阴的中药材，而乌鸡也是补肾益气的很好的食材，两者搭配在一起不仅可以帮助缓解身体疲劳，而且还可以促进血液的循环。其次比较推荐的就是枸杞人参老鸡汤，枸杞是可以滋阴补肾的很好的中药材，人参有事壮阳补气的很好的保健品，鸡汤是可以帮助补充身体所需的营养的。