大红枣泡水喝的好处都有什么呢？

最近感觉头晕，身体没有力气，感觉特别累，脸色也不好，去检查结果是贫血，听说大红枣补血，大红枣泡水喝的益处都有什么？

大红枣泡水喝的好处有补血的效果，如果如果出现贫血的现象可以煮大红枣水来喝补血，也可以用开水泡大红枣水喝，如果再放适量红糖补血效果更好了，大红枣生吃没有煮熟吃效果好，做米粥的时候可以放几颗大红枣，同样起到补血效果。补血除了吃大红枣还可以喝枸杞泡的水，枸杞不但能够补血，还有补肾护肝，对眼睛也起到明目效果，还有黑木耳也补血。