红枣和枸杞泡水有什么作用呢？

我看到一些同事在喝水的时候，喜欢往水中放一些红枣、枸杞，红红的颜色倒是非常的好看，我想问一问，这种水常喝对身体有什么好处呢？

红枣具有很好的补血补气的作用，常吃红枣就可以让人们的容颜变得更加的红润美丽，而且还可以起到润心肺、滋脾胃的作用；枸杞可以起到补肝补肾，明目润肺，常吃就可以让人的面色变得红润。所以当红枣遇上枸杞的时候，抗衰老、美容养颜的作用就非常的明显了，所以女性朋友喜欢在喝水的时候加上一些这样的东西。常喝这样的水，还可以起到滋阴补肾的作用，起到延年益寿的作用。