红枣枸杞泡水作用都有什么？

最近的气血不好，而且经常的容易出现心神不宁，后来同事说和红枣枸杞水，就可以，不知道是不是真的可以调节心神不宁的效果？

当身体出现心神不宁的时候，是可以喝一些红枣枸杞水的。一般红枣的效果是可以帮助我们补血，而且还可以安神。也可以使用枸杞和大枣来达到抗衰老的作用。因为吃枣可以让我们的皮肤散发出光泽。大枣中含有的钙吃成分也是比较容易让我们是身体吸收。而且枸杞的效果，还可以明目，养肝，润肺，补肾等等，视力减退或者是遗精不孕的人可以喝一些枸杞红枣茶。