我妈最近迷上了养生，家里现在五谷杂粮特别多，红豆、绿豆、薏米、花生等等，昨天又去买了黑豆和黑芝麻，想问黑芝麻黑豆的功效是什么？
大众养生网小编解答：
黑豆黑芝麻是属于杂粮类的食物，首先黑芝麻含有纤维，可以促进肠胃的蠕动，所以有润肠通便的作用，其次黑豆和黑芝麻中含有大量的蛋白质和微量元素，可以帮助补充身体的营养，还可以促进大脑的发育，特别是经常长白发的人，也可以起到乌发的作用。尤其是黑豆中还含有植物雌性激素，有助于调节内分泌，能增强人的记忆力。 黑芝麻黑豆的功效与作用有哪些？
- fengyuanyuan22
- 2015-11-16 03:11:23
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小编解答
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黑芝麻黑豆黑米有哪些功效
答 秋萝茗瑰缘问#经常走同学农村老家去玩，他们家和附近的村民特别是喜欢吃诸如黑芝麻黑豆黑米等黑色食物，还说对身体好，处于好奇，所以想问问黑芝麻黑豆黑米有哪些功效? 大众养生网小编解答： 黑芝麻黑豆黑米都是含黑色素比较丰富的食物，俗称黑色食物。虽然不同黑色食物有不同的功效，但由于各食物之间有相同的属性，进而使在功效和作用上又有相同性。黑色食物的好处很多，除我们熟悉的清除身体自由基、抗氧化，降血脂的作用....
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黑芝麻黑豆粉功效是什么？
答 或许、已习惯问#我头上有很多的白头发，换了很多的护发产品都没有什么效果，医生说可以吃一些黑芝麻黑豆，黑芝麻黑豆粉都有什么好处呢？ 大众养生网小编解答： 黑芝麻和黑豆汤里面都含有大量的黑色素，并且同时也还有很多对于营养头发有好处的物质，在鱼头上出现有白发以后，多吃一些黑色素含量比较丰富的食物，会有一定的缓解作用。加上黑芝麻里面含有很多的维生素e，在进入人体后能够对细胞当中的有害物质起到非常好的....
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黑芝麻黑豆有哪些功效？
答 帥的被人砍问#我的身体一直都是属于比较虚的那种，特别是在夏天，总是感觉有气无力，很多人都推荐我用黑豆黑芝麻来补补身体，所以我很想知道黑芝麻黑豆的功效有哪些？ 大众养生网小编解答： 黑豆和黑芝麻都是我们生活中常见的可以补充人体能量的高营养价值的食物，所以当我们使用黑豆和黑芝麻的时候，我么就有必要知道到底怎么样才能够发挥出它们的最大功效。黑豆，用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆5....
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黑芝麻黑豆的功效是什么呢？
答 美人月下醉问#我年35岁了，但是我的头发已经白了好多，别人说我是少白头，看起来比实际岁数要苍老很多，朋友建议我多吃一些黑芝麻黑豆，我想问一下黑芝麻黑豆的功效是什么呢？ 大众养生网小编解答： 黑芝麻和黑豆的确属于非常好的滋养品，多吃一些黑芝麻，它是钙的主要来源，黑豆当中含有非常丰富的蛋白质和多种矿物质以及多种微量元素。多吃一些黑芝麻黑豆不但可以起到解表清热，补肾壮阴，补虚黑发的功效，而且还有清除体....
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黑芝麻黑豆的功效与作用有哪些？
答 丅１站丶幸福问#我妈最近迷上了养生，家里现在五谷杂粮特别多，红豆、绿豆、薏米、花生等等，昨天又去买了黑豆和黑芝麻，想问黑芝麻黑豆的功效是什么？ 大众养生网小编解答：黑豆黑芝麻是属于杂粮类的食物，首先黑芝麻含有纤维，可以促进肠胃的蠕动，所以有润肠通便的作用，其次黑豆和黑芝麻中含有大量的蛋白质和微量元素，可以帮助补充身体的营养，还可以促进大脑的发育，特别是经常长白发的人，也可以起到乌发的作用。尤其是....
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黑芝麻黑豆核桃粉功效有哪些？
答 好人有好抱问#最近我的身体也都是一直都是非常的虚的，所以朋友也是推荐我可以食用一些黑芝麻之类的粉来吃，黑芝麻黑豆核桃粉功效有哪些？ 大众养生网小编解答：黑芝麻的作用也是非常多的，它还富含大量的蛋白质和脂肪，这些都是人体所需要的营养物质，它还含有大量的糖类，还有一些维生素和矿物质，对人体健康也是非常有帮助的。而且它吃起来味道也是非常好的，正常人也是可以吃的。而且平常多吃一些，还具有很强的降血糖和降....