听说蜂蜜可以起到减肥的效果，我很想试一试，刚好家里有几罐蜂蜜，请问应该如何使用蜂蜜减肥呢？具体应该怎么做呢？
大众养生网小编解答：
现在蜂蜜减肥法越来越受大家的青睐，因为蜂蜜是一种很常见的食物，饮用方法也很简单，所以很多人都喜欢这样减肥。蜂蜜中含有很多脂肪酸和矿物质，这些物质可以有效帮助大家排毒瘦身，而且这里面的果糖不会给大家的身体带来负担。用蜂蜜泡水喝，一定要在早餐前20分钟空腹饮用，或者是在午饭和晚饭后喝，一般坚持喝几天就会感到身心轻松，顺便还解决了便秘的问题。
吃蜂蜜怎么可以减肥呢？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-15 01:21:01
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