我自己试过很多的方法减肥，节食、运动、每天吃鸡蛋等等，可是怎么都瘦不下来，最近刚刚听说喝茶叶可以减肥，这我是第一次听说请问这是真的吗？
大众养生网小编解答：
盲目的减肥不仅不能达到理想的减肥效果，反而会因为减肥不当导致身体状况逐渐变差，建议患者采用科学的减肥方法。喝茶是一种非常传统的养胃去脂的方法，尤其是在吃了油腻的食物之后，再喝茶水可以有效的解油腻，对健康很有帮助，但至于是否有减肥的功效，需要患者长期的尝试才能有效果。建议患者制定合理的饮食计划，采取科学的运动减肥方式。 长期喝茶叶水真的能减肥吗？
- fengyuanyuan1
- 2015-11-08 22:31:25
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