我是一个比较喜欢吃鱼的人，这段时间工作很忙一直没有时间好好吃饭，现在买了很多的海咸鱼，不知道应该怎么做才好吃呢？
大众养生网小编解答：
海咸鱼，就是海里面生长的一种咸鱼，是属于深水鱼的一种，里面的营养物质相对来说也是比较丰富的，尤其是含有的蛋白质的含量很多，平时吃的时候可以补充身体微量元素的需要。但是咸鱼制作的时候应该注意方法和步骤。要不然失去了原有的营养会变质了。咸鱼首先是要腌制才好吃，多加一些食盐防止鱼的味道流失。但是肾脏不好的人应该少吃咸鱼，咸鱼还可以做鱼汤吃。
海咸鱼怎么做好吃呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-11-08 01:33:19
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