如何蒸咸鱼比较好？
白永明
蒸咸鱼是一种非常下饭的食物。一般来说吃咸鱼需要将咸鱼放入高压锅中蒸煮二十分钟即可。蒸煮的时候还可以加一些调料。 可以加一些醋或者是酱油味道会更好一点。但是腌制食物不可以一次性吃的过多。会使自己的肠胃出现很难受的症状。还有可能会引起腹泻消化不良等症状。也要适当的水些水果蔬菜这样才能注意到饮食平衡。吃完之后要多喝水补充体内的水分。
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