寝室冬天冷怎么办的呢?

fengyuanyuan20
2015-11-07 15:59:20
曾经看清你问#

我们的学校在山里面,尤其是冬天的时候,寝室里面也会很冷,而且没有空调,就是想要把寝室变得暖一些,寝室冬天冷应该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

冬天感觉到寒冷这是属于正常的现象,在室内是可以开空调的,首先手脚冰冷的情况是可以准备好一个热水袋的。在睡觉之前是可以泡手脚的,因为人体的末梢神经是贯通全人体的,而且睡觉之前还能够有助于睡眠质量,在擦干水分之后穿上袜子更加容易保暖。冬天的细菌是比较多的,天气寒冷更加容易感冒,所以一定要注意休息保暖,平时可以多吃点辣的,或者是喝点姜茶。


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