到冬天怕冷怎么办进行调节呢？

冬天是我最怕的季节，不为别的就是怕冷，特别怕冷，一到冬天，我就发怵，而且在冬天身上容易长各种冻疮，浑身上下都不舒服，我该怎么办呢

冬天是所有怕冷的人的噩梦季节，为什么大家都这么怕冷呢，可能是大家的抵抗力和免疫力不够强。有的人怕冷就会使用电暖扇，空调，暖气以及电热毯等保暖用具，保暖效果确实很好，但是经常性使用会让大家的自身供热减少，自身免疫力下降，自然就不适应寒冷环境了。大家长期使用这种东西，就会产生依赖性，所以一旦温度下降，大家就会不适应。所以最好的方法就是加强体育锻炼，增强身体素质，抗冷能力自然会增强。