脚扭伤了几个月该如何治疗呢?

fengyuanyuan6
2015-11-04 11:19:34
一般的扭伤一定要静养,这个时候千万不能剧烈运动加重损伤、睡硬板床、着凉。如果不是特别严重,可以先外敷,按摩。最后还是建议你去医院做个全面的检查,这样可以避免留下后遗症,并且可以按医嘱用药更安全。自疗注意事项立即就进行推拿、按摩。注意保暖与休息,重者需休息2-3周。还有不能过于急躁,一般的扭伤都是需要慢慢调理和恢复的,急不来。

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