一到秋天，自己就感觉很肉容易上火，即使喝水都没有见有缓解的效果，听说秋天适合喝些润肺粥，也可以降火，那么，有什么润肺粥呢？
大众养生网小编解答：
下面小编就来将一种梨润肺粥，制作方法是将梨核洗净，连带核切碎，加米100克、小米等，再加水煮粥。因梨有润燥作用，可作粥用，可作秋令常食的保健食品。粥不仅能暖人心，更是秋季去燥的佳品，秋易燥热，稍不注意，人便会出现口干舌燥等燥热病症。粥适当食用，可健脾和胃，养阴清燥。煮粥时适当加入梨、芝麻等食物，更有益于润肺润燥。 秋天润肺粥有什么呢
- fengyuanyuan4
- 2015-11-02 21:39:12
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小编解答
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对肺部有好处的食物有哪些？
答 现在有很多食物是有润肺的作用的。比较经典的几种就是绿豆，百合，雪梨，你可以将就着混在一起做成粥或者是饮品。但是他们这些东西在润肺的同时也是性寒的食物，所以你在帮助肺清理毒素的同时也要注意自己胃部的健康。如果性寒的食物吃多的话会使胃消化不良是胃功能受到一定的影响。所以每次吃这些食物时尽量不可以太大。色素也不可以过多真的一个星期偶尔吃几次就可以了。
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平时喝什么茶润肺减少咳嗽？
答 建议可以用罗汉果茶来清热润肺的治疗方法。罗汉果主要是性凉，可以帮助消失肺部的干燥感，并且帮助止咳化痰。其次第二是可以选用菊花茶，菊花茶主要是可以帮助消除身体的燥热，并且帮助身体通便，利尿。平时可以用雪梨、莲子与白木耳与白糖一起进行炖煮，也可以化解经常性的咳嗽的情况。最主要和便利的方法是在平时多喝一些温水，不要吃生冷的食物。
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什么东西能有润肺的效果？
答 錯過旳執著.问#我家孩子从小就爱咳嗽，慢慢就形成了肺炎，喉咙里面有痰，吃什么东西才能起到润肺的效果，应该怎么吃才能发挥作用，都有什么功效？ 大众养生网小编解答： 润肺的食物比较多，比如胡萝卜，葡萄，百合，杏仁，白果，核桃仁，枇杷，梨，木耳，豆浆，蜂蜜等都有润肺的功效，梨熬成梨汁可以生津止渴，清热止咳。有苦味的食物，比如苦瓜，无论是凉拌，炒还是煲汤都有润肺的效果，要把苦瓜做的味道苦一点，颜色青一些....
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什么茶润肺有效？
答 №记得〓要忘记问#我平时比较爱喝茶，还比较注重饮食上的保养，经常会熬一些茶来喝，最近我感冒了，还有咳嗽，痰也比较多，什么茶可以润肺，怎么喝，都有什么功效？ 大众养生网小编解答： 润肺的茶常见有菊花茶，乌龙茶，百合花茶，金银花茶，银耳茶，银耳茶有补气去火，润肺止咳的功效，适用于缓解阴虚咳嗽的症状，银耳内含有碳水化合物，蛋白质，无机盐，维生素以及磷钙镁等元素，常用于滋阴润肺，养胃生津，银耳，茶叶和冰....
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润肺的食物有哪些？
答 爱生活爱他问#我之前一直都是开车往北已经工作了四年多最近一直感觉呼吸有些沉闷经常会咳出一些带有玫瑰的，咳痰，平常我也喜欢吃一些黑木耳，请问有什么可以清肺？ 大众养生网小编解答： 考虑患者目前的工作环境如果公证要时间长了就很有可能会有导致尘肺的风险，如果患者的条件可以最好是要换一个工作环境或者是换一份新的工作，要定期的去医院检查肺部的情况在平时的饮食中一定要加强营养，最好不要抽烟喝酒多吃一些蔬菜和....
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润肺食物有哪些？
答 离开水的、鱼问#我吃一点辣椒就很容易有咳嗽的情况可也不是很厉害，只是偶尔咳几声，但是总是感觉喉咙里面有痰咳又咳不出来，有什么东西可以润肺吗？ 大众养生网小编解答： 又润肺的药物有很多种，比如说是麦冬玉竹，北沙参等等，或者这样的情况我们建议先去医院进行系统的辨证一下到底是属于什么类型的咳嗽疾病，因为可能是有支气管炎或者是慢性的咽喉炎的情况，要根据自己的病症来具体的用药一定要尊重医嘱不要自己随便用药....