什么东西能有润肺的效果?

錯過旳執著.问

我家孩子从小就爱咳嗽,慢慢就形成了肺炎,喉咙里面有痰,吃什么东西才能起到润肺的效果,应该怎么吃才能发挥作用,都有什么功效?

润肺食物怎么吃功效

金昌盛

润肺的食物比较多,比如胡萝卜,葡萄,百合,杏仁,白果,核桃仁,枇杷,梨,木耳,豆浆,蜂蜜等都有润肺的功效,梨熬成梨汁可以生津止渴,清热止咳。有苦味的食物,比如苦瓜,无论是凉拌,炒还是煲汤都有润肺的效果,要把苦瓜做的味道苦一点,颜色青一些能达到清火润肺的功能,还有一些有苦味的食物,像杏仁,苦菜,芹菜,芥蓝等都有润肺的作用,甘蓝,花菜,西瓜,苹果等富含矿物质,有润肺,宁神,去火的效果,应该经常吃这些食物,对于咳嗽,多痰能有润肺的疗效。

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