什么茶润肺有效?

№记得〓要忘记问

我平时比较爱喝茶,还比较注重饮食上的保养,经常会熬一些茶来喝,最近我感冒了,还有咳嗽,痰也比较多,什么茶可以润肺,怎么喝,都有什么功效?

润肺茶怎么喝功效

王喜萍

润肺的茶常见有菊花茶,乌龙茶,百合花茶,金银花茶,银耳茶,银耳茶有补气去火,润肺止咳的功效,适用于缓解阴虚咳嗽的症状,银耳内含有碳水化合物,蛋白质,无机盐,维生素以及磷钙镁等元素,常用于滋阴润肺,养胃生津,银耳,茶叶和冰糖熬成银耳茶可助于止咳化痰,还有消炎的功效。用罗汉果泡茶喝可以清热润肺,对肝脏和眼睛都有好处,主要治疗头痛发热,目赤肿痛等症状。用雪梨、莲子、白木耳加冰糖熬着喝,既润肺又简单。

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