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我想问下基础的体温多少才算高啊？不知道是怎么算的，是不是37度以上都是偏高了？基础体温怎么样才能高一点点？我总感觉我体温太低了都是37左右。
您好哦，正常人的体温每天都是有变化的，不是每一天都一样的。正常的体温都在37度以下哦，一般早晨起来的时候就是基础的体温，你在早上起来的时候可以量一下。那个时候最准确的，还有就是如果您是女性的话，排卵后每天都会上升0.5哦，一直到你月经来了以后又会开始慢慢下降，体温在37度左右都是很正常体温的，您不要太担心哦，放松一点心情，太紧张对身体也是不好的哈，祝您健康。
答 高温瑜珈是瑜伽的常见类别，具有减肥塑形、排毒养颜、舒筋活血等方面的功效。虽然高温瑜珈的作用很多，但是高温瑜珈也应该有所注意，有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、肾病以及糖尿病的患者不宜练习高温瑜伽。另外，高温瑜伽练习每周别超过2到3次，记得穿宽松有弹力的衣服。练习完成后远离吹冷风，高温瑜珈后体温正常后再去洗澡。值得注意的是，高温瑜伽的功效和作用必须在长期坚持后才会有效果，所以希望贵在坚持。
答 玫瑰與貓迷问#现在已经是快要夏天了，我们这边的天气比较热，尤其这段时间，已经连续好几天高温了，特别害怕中暑，有什么好的预防方法吗？ 大众养生网小编解答： 一般高温天气是会造成人体中暑反应的，夏季出现这种问题比较严重，所以避免在强烈的阳光下进行一些活动，不能够在强烈的温度下进行工作。一般补充身体内维生素c能够有效促进汗液排出，食用大蒜，生姜泡茶的话，能够有效的预防中暑。其实可以喝点红枣汤，绿豆汤，....
答 妳給的溫柔。问#我的儿子现在两周了，最近因为呼吸道感染，经常发烧，虽然在医院打着点滴，但每到晚上的时候还会出现高烧，听别人说出现高烧的时候会出现惊厥现象，高温惊厥的症状有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 在幼儿时期，孩子高烧的确很容易引起惊厥现象。出现惊厥现象的症状主要有，双眼翻白眼，身体僵硬，牙关紧咬，全身出现痉挛，看着比较怕人。一旦孩子发生高温惊厥的时候，但一定不要慌，要让孩子保持侧卧的姿势，....
答 玛丽在隔壁问#一下子买了好多的奶酪回家，但是平常很少接触奶酪方面的食品，所以现在想做蛋糕了，以前都是直接吃奶酪，现在却需要加热，不知道可以不呢？ 大众养生网小编解答：奶酪是可以加热的，但加热的时间却不宜过长，因为这样的纸片会让奶酪的原营养流失，也会影响其口感。加热奶酪只需将其温热化开即可，这样不仅味道鲜美，而且还能保证其营养价值。另外吃奶酪也可以将它涂在面包片的中间，放入微波炉加热后食用，热乎乎....
答 矿泉水就是一种天然的饮用水，里面含有的矿物质是相对比较多的，跟我们平时饮用的自来水营养成分是不一样的。自然的矿泉水里面的微量元素也是相对比较多的，平时适当的喝一些的话对身体的代谢和能量的吸收都是有很多的好处。但是这种水是不可以家人的，避免会破坏一些能量。所以平时在饮食方面最好是直接喝凉的矿泉水对身体才会比较好。在饮食方面不要吃刺激的食物。
答 陌路、愛已灭问#以前听说瑜伽能让身体有柔韧而且能减肥，最近好多姐妹都在做高温瑜伽，高温瑜伽才能减肥，普通瑜伽只是对身体有好处，请问什么是高温瑜伽？ 大众养生网小编解答：高温瑜伽就是高温瑜伽，做这种瑜伽需要在高温环境下进行，健身房会将瑜伽教室的温度调高，一般设定在38摄氏度左右，配合严格的通风系统，60分钟内在封闭的房间内完成26个瑜伽动作。高温瑜伽锻炼，减少热身动作，可以加速人体的血液循环，加速....