最近看见朋友总是用保温杯装牛奶，朋友说试听别人介绍纯牛奶加热之后喝会更好，但是以前没有这么喝过所以不了解，请问纯牛奶真的可以加热之后再喝吗？
大众养生网小编解答：
纯牛奶是可以加热的，因为纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙元素，经过加热后不仅能更好地让身体吸收其中的营养，而且还能很好的起到杀菌消毒的作用，所以平时有条件的话可以这样吃，尤其是对于很多晚上睡眠不好的人来说，再喝一杯热牛奶会更有利于睡眠，而且还可以有一定的美容功效，冬天经常喝热的纯牛奶还能起到暖胃的作用。 纯牛奶能不能加热呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-13 16:26:00
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