孕妇可以多吃炒黄豆的吗?

铭千骨
2015-07-20 01:40:16
三分的热度问#

我怀孕5个多月了,最近老是便秘,还老是感冒,妈妈这两天一直在给我炒黄豆,实在不想吃,在这里,我想了解一下,孕妇可以多吃炒黄豆的吗?

大众养生网小编解答:

你好,怀孕期间吃炒黄豆是没有关系的,只是没有必要多吃,吃多了反而会胀气,适当的补充身体各方面的需求,因为这个时候孩子需求的营养也很大,鱼,海带,木耳等都可以吃的,黄豆可以帮助孕妇增强自身的体质,提高免疫力,补钙,孕妇因为吃的食物多,胆固醇相对来说也高,吃点黄豆可以帮助孕妇降血压,如果本身血压就低的孕妇建议就不要食用了,因人而议吗。希望对大家有所帮助。

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