我平时很喜欢吃胡萝卜，一次吃两三根，可是现在我刚生完小宝宝，还在月子里，我想问一下：这个时候我还能吃胡萝卜吗？
大众养生网小编解答：
胡萝卜里面含有丰富的维生素A，在月子里是可以吃一些的，另外需要注意的是，产后妇女处于气血两亏的状态，大约得六到八周的时间才能完全恢复，所以月子里的饮食调理也是相当重要的，饮食要加强营养，少食多餐，避免生冷食物，巧克力这样的甜食也最好不要吃，要注意静养，避免重体力劳动，注意休息，保证睡眠，尽量保持心情愉快，这样有助于月子里产奶。
月子里能不能吃胡萝卜？
- 读书
- 2015-07-19 15:44:17
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