胡萝卜汁的好处有什么?

■氣質武則天.问

平时工作起来都是忘记吃饭的,这段时间我一直都是比较虚弱的,总是感觉自己是营养不良一样的,朋友让我喝胡萝卜汁,这个有什么作用吗?

胡萝卜汁作用功效

白永明

胡萝卜汁,就是用胡萝卜来榨汁的,含有的营养元素是比较多的,成为液体之后更好的被身体吸收了,里面含有的维生素C的含量是比较多的,可以补充身体的需要,有利于抵抗力的增强,能更好的促进血液循环的进行,同时里面还含有一些铁元素是比较多的,贫血的人是可以多使用的,最好是搭配一些好的蔬菜一起吃营养价值是会更加 的全面的,注意吃饭后多运动。

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