腹部胀气吃什么比较好?

那年今日
2015-07-12 14:39:54
╱/独自倚花红问#

这段时间我一直觉得自己的肚子里面胀着气,而且特别的不舒服,去医院检查,医生也说没有什么大的问题,那么腹部胀气吃什么好呢?

大众养生网小编解答:

腹部胀气的情况,可能是与你的消化不良有关系,和你平时的运动以及饮食有关系,如果你腹部胀气很难消除,并且难受的话,可以使用薄荷油来缓解,你可以将薄荷油轻轻地涂抹在自己你的肚子周围,并且还可以按摩迟到20分钟,平时的时候,你可以通过喝薄荷茶来消除自己腹部的胀气,同时你也不能够多吃一些豆类或者是含淀粉比较高的食物,也不能够吃不容易消化的食物。


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