肚子胀气怎么办?
白永明
这种情况可能是因为消化不良引起的,您可以自己检查一下舌苔是否很厚,如果舌苔发黄并很厚,多半是消化不良导致的食欲不振和胀气,建议您吃些健胃消食片,或吃根香蕉试试,还有平时可以喝些酸奶添加胃肠道益生菌,对身体是有益无害的。
胀气期间也可以吃些流食,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃蔬菜和水果,忌食油炸烧烤辛辣刺激性食物。
希望您能早日康复!
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