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我的中午吃完饭之后就感觉我的肚子有胀气，而且胀得非常难受到晚上的时候都吃不下东西，腹腔胀气应该要怎么办？
肚子出现胀气的现象，主要是由于肠胃的消化不好而引起的，在这个时候可以考虑吃一些帮助消化的药物，如果不喜欢吃药，可以选择食用一些助消化的食物，在吃饭的时候一定要慢慢的吃，如果一下子吃得太快胃还没有反应过来就已经被装满了，这样很容易产生消化不良的症状，平时晚饭过之后在睡觉前的4个小时之内应该不吃东西，如果这个时候再吃一点东西，肠胃的蠕动就会变慢，长期的下去，肠胃的消化功能肯定会不好。
答 妳給的溫柔。问# 我最近胃口不好，感觉嘴里没味，不想吃饭，吃一点东西就觉得肚子很胀不舒服，好像有胀气，不知道要怎么办呢？请专家给指点一下！谢谢了！ 大众养生网小编解答： 这种情况可能是因为消化不良引起的，您可以自己检查一下舌苔是否很厚，如果舌苔发黄并很厚，多半是消化不良导致的食欲不振和胀气，建议您吃些健胃消食片，或吃根香蕉试试，还有平时可以喝些酸奶添加胃肠道益生菌，....
答 残阳照、墨痕问#自从昨天晚上在睡觉前吃了一个红薯之后，感觉肚子里胀胀的很难受，一晚上没睡好，到了早晨这种胀气还在持续应该怎么办？ 大众养生网小编解答：此时说明肠胃排气不畅，大家可以将双手放在肚脐周围不停地按摩，来回往复帮助肠胃排气，也可以吃一些可以顺气的食物，这样气体排出后，胀气的感觉就会慢慢消失。
答 蚊子.不会飞问#我的肠胃一直就不是很好，前几天也不知道是吃坏了什么东西，肚子就一直胀胀的不舒服，喝了很多水也不见好。想问肚子胀气怎么办？ 大众养生网小编解答： 肚子胀气多半是因为人的身体内进入了比较多的空气。这个时候建议大家要多运动运动把体内的空气排出，另外，喝水也是其中的一种有效的方法。平时的时候就不要吃那些容易造成胀气的食物，像土豆，桃子，还有一些含纤维量较多的食品就可以了。
答 微笑着离开问#中午吃完午饭，因为看电视没意思。我就躺床上睡了一会。谁知道一觉醒来，就感觉肚子胀气似的难受，现在也没好。这是怎么回事啊？ 大众养生网小编解答： 肚子胀气可以考虑是由于食用了不易消化的食物引起的。由于你是吃过午饭后便去睡觉的。很有可能是因为中午所吃的食物没有很好地消化，所以导致你起床后出现肚子胀气的。建议可以吃一些健胃消食的食物，比如山楂等。
答 埋葬记忆问#最近总感觉肚子比较涨，感觉肚子里面有很多的气体，排不出来，吃饭都没有胃口了，特别难受，这是什么原因造成的呢？ 大众养生网小编解答： 引起肚子胀气的原因有很多种。首先有可能是吃了容易引起肚子胀气的食物，比如豆类或者是苹果等水果，这些食物容易在肚子里发酵，造成肚子胀气。还有可能是精神压力比较大，消化不良，胃动力不足，肠胃蠕动比较慢，造成胃内的食物不能及时消化排空导致胀气。吃东西比较快，边....
答 情留一点痴问#我最近一直休息的不好，身体也不是很舒服，这两天竟然产生了肚子胀气的现象。吃了藿香正气丸也不见好转，肚子胀气到底是因为什么原因呢 大众养生网小编解答： 对很多人来说，只知道造成腹痛腹泻很可能是肠胃病，但是并不知道，其实容易胀气也很可能是肠胃病的症状。事实上，造成肠胃胀气的原因可能有两个，一个是因为吞下去的气体太多，因此可能造成胀气。其次，是因为肠胃生产的气体太多，这就牵扯到胃酸过多的....
