西红柿减肥法_洋葱虾米豆腐番茄汤做法

洋葱虾米豆腐番茄汤，由常见的食物煮成的有非常不同寻常功效的煲汤，一起来看看它的做法和功效吧！

食材：

豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克,虾米20克,洋葱(白皮)30克，胡椒粉3克,番茄酱8克,花生油20克

制作方法：

1. 豆腐切块;

2. 洋葱去皮切块;

3. 番茄去蒂切块;

4. 虾米浸水30分钟后沥干;

5. 用3汤匙油煮热，依序炒虾米，洋葱和番茄，再加番茄酱和上汤拌炒，撇去泡沫;

6. 最后把豆腐倒入，再煮约5分钟汤成。

功效：

此汤具有抗坏血病、杀菌消滞、降低血脂、减肥美体的作用。

洋葱虾米豆腐番茄汤您学会了吗，赶快动手去做给家人和自己品尝一下吧！