这几天我的朋友老是买藕片吃，每次下班吃饭的时候她都点的藕片，她说吃藕片很好的，想知道常吃藕片有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
藕片是生活中很常见的一种食物，到处可见。藕片是由莲藕制成的，莲藕的主要成分是淀粉和蛋白质以及多种维生素和氧化酶，它的功效非常好。对于夏天来说，人特别容易烦渴，烦躁不安，所以说吃藕片可以清热解毒，消暑解暑。也可以用藕片炖排骨吃，非常润口、甘甜，起到健脾开胃的功效。吃藕片可以补气养血，对人的身体很有好处。 藕片的好处是什么？
- fengyuanyuan19
- 2015-07-05 11:01:12
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