清炒藕片

养生专家
2013-07-06 00:00:00

 

今天小编为大家介绍一道清淡可口的家常菜谱-清炒藕片,有好的健脾开胃的功效,我们一起来看看这道菜的做法吧。

 

材料

主料:莲藕300克

调料:盐3克,味精1克,植物油25克

 

做法

1. 将嫩藕洗净切成薄片;

2. 锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;

3. 放入适量食盐、味精立即出锅。

 

功效

 有很好的补血功效,健脾开胃 适合老人食用

 

清炒藕片的做法你知道了吗?清淡可口,肯定会给你不一样的感觉。


健康头条

更多>
学龄前不认字,上小学后成绩会被甩在后面?真相在这里!!
孩子
5719阅读
4岁女娃竟无故患上性病,当女孩说出的真相令在场人都愤怒不已
性病
5720阅读
孩子看到东西就想买,拒绝还是接受?
孩子
5723阅读
牙痛绝非小事!她痛了4个月竟查出口腔癌……
牙痛
5724阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>