早餐的时候如果吃甜食的话好吗？

我平时的时候很少吃早餐，但是最近这一段时间喜欢吃甜食，所以想要把甜食当做早餐，不知道这样吃的话好吗？

早餐的时候最好是不要吃甜食，因为甜食是会容易造成胃酸增多的情况，人体的胃酸经过一夜的分泌之后本来在早上的时候就是处于比较多的阶段，如果这个时候再大量的摄入甜食的话就是会容易造成胃酸过多引起的肠胃不适感，早晨的时候是可以适当的吃一些蛋白质含量以及纤维素含量比较丰富的食物，这样的话可以均衡营养，而且是有着比较好的调理身体的作用。