现在天气是比较炎热的，有很多的时间我感觉自己的身体不舒服，最近总是有点肠胃难受的，一直没有好的胃口，不知道吃什么好呢？
大众养生网小编解答：
如果是肠胃不舒服的话，可以选择吃一些容易消化的食物。肠胃不舒服要适当的找出病因，如果是身体本身的原因，要适当的调理。如果是吃的食物不好，对身体的伤害也是比较大的。所以要注意不能吃对身体不好的食物。在饮食方面多吃一些淀粉类比较容易消化的食物，对身体的消化系统有一定的帮助。饭后尽量不要做剧烈运动。 肠胃不适吃什么食物比较好？
- fengyuanyuan14
- 2015-07-02 20:06:10
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