我的肠胃功能非常的差，在饮食上稍微不注意，就可能会出现胃胀、胃痛的症状，弄得我在饮食上总是小心翼翼的。请问，肠胃不好的人能不能吃面包呢？
大众养生网小编解答：
肠胃功能差的人，在饮食上要多加注意，多吃一些软烂的食物，因为这样的食物比较容易消化。而经过发酵的馒头、花卷、包子等都是肠胃不好的人的首选食品，因为这种酵母中的酶能促进营养物质的分解，有利于肠胃的消化吸收。而面包也是一种发酵食品，非常松软，好消化，而且营养丰富，所以肠胃不好的人尽量大胆地吃面包，不会对肠胃造成伤害。 肠胃不好的人吃面包可以吗？
- fengyuanyuan16
- 2015-12-09 15:12:38
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