胃不好的人吃苹果真的好吗？

我的肠胃不是很好，但是我很喜欢吃水果，可是有的时候吃了苹果会觉得胃痛，所以我就有点怀疑，想问胃不好的人吃苹果好吗？

胃不好的人是可以吃苹果的，但是也不能吃得太多，虽然苹果中含有纤维素的成分很高，是可以帮助促进肠胃的运动，增加排便和润肠的，但是苹果的果酸和维生素的含量也是很丰富的，果酸太多是可以刺激成为分泌胃酸的，胃酸分泌的太多，就会引起胃部不适，引起胃痛的现象，所以胃不好的人要控制苹果的摄入量，可以吃一些比较温和的食物，不要吃果酸含量太高的食物。