产妇能吃甜食的的吗?

fengyuanyuan11
2015-06-30 20:20:35
帘外雨潺潺问#

我现在跟刚生完孩子没多久,天天都吃一些汤水之类的食物,感觉特别的难受,就想吃一点点甜食,产妇能吃甜食的吗?

大众养生网小编解答:

在产妇产后是可以适当的吃一些甜食的,但是要尽量选择温性的,可以喝一些红糖水,对女性是很好的,不仅能够有效地补充热量,而且能够帮助子宫收缩,促进恶露的排出,能够帮助缓解产后抑郁,缓解心情。但是如果是剖腹产的话,要等到排气之后才能够吃,否则很有可能会导致胀气,吃的时候要注意选择,不要吃冰糖不要吃白糖,否则很有可能会导致肠胃功能紊乱。


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