怀孕七个月的女性腿抽筋怎么办?

剪影
2015-06-29 14:58:46
很多女性在怀孕之后,都容易出现抽筋的现象,尤其是在孕晚期的时候,这主要是因为缺钙问题而造成的,所以最科学有效的解决方法,就是应该补钙,建议孕妇多吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、瘦肉、还有各种豆类食物,奶制品,因为通过饮食的方式去补充这些营养物质,更加的利于人体吸收,所以说怀孕的女性朋友,对日常的饮食问题也应该更加的注重。

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