小腿抽筋怎么办?怎么回事?

X独自莫凭栏问

我昨天晚上睡觉的时候就突然小腿抽筋了,当时直接吓醒了,本来以为只会抽筋一次就会好了,可是今天早上起床之后我就发现我的小腿一直在抽筋,今天已经抽筋三四次了,怎么办?

抽筋小腿治疗方法

王喜萍

导致小腿抽筋的原因可能是由于小腿长时间处于疲劳的状态,而突然的剧烈运动也是会导致小腿抽筋的,因此此时最好要及时查明自己的小腿抽筋的原因,才能够治疗抽筋的症状,平时要注意不要让小腿突然的激烈运动,很容易造成小腿肌肉拉伤或者是抽筋,治疗抽筋的方法最主要的是要让抽筋的部位休息,同时使用热敷以及冷敷进行交替治疗,这能够缓解抽筋带来的疼痛,缓解症状。

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