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每次早上起床，都不喜欢吃早饭，都会直接去餐厅买一杯豆浆喝，在喝豆浆之前都不吃东西，久而久之会对身体好吗？空腹喝豆奶好吗？
很多人在早上都习惯空腹喝豆浆，并且认为空腹喝豆浆是很容易被身体吸收，最能够补助身体的但是，这是一个很大的错误。首先豆浆富含丰富的蛋白质，属于高蛋白低脂肪的饮品，所以在饮用豆浆的时候，最好先吃一些含有淀粉的食物。如果我们空腹喝豆奶的话，这样不仅会造成蛋白质的浪费，又会有营养的流失，导致身体内内分泌系统的失调，对身体造成一定的负担，所以不建议空腹喝豆奶。
答 △清月聊无痕╮问#自己从小就有在睡觉前喝一杯牛奶会这是豆奶的习惯，最近听说在晚上喝豆奶会变胖，但是习惯是不好改的，但又怕变胖，请问在晚上喝豆奶真的会导致发胖吗？ 大众养生网小编解答： 在晚上喝豆奶是不会变胖的，豆奶中含有很高的蛋白质和植物蛋白，在晚上喝能有效的保证人的睡眠质量，而且豆奶中的不饱和脂肪酸是不会导致人变胖的，在晚上饮用豆奶可以有利于大脑皮层的休息，而良好的睡眠更能帮助豆奶中的营养成分....
答 萧落、舞花遗问#我最近学习压力特别大，我的妈妈就想着让我在每天睡觉之前喝点豆奶，说是这样能够补充营养。那么在睡前喝豆奶好吗？ 大众养生网小编解答： 在晚上喝豆奶对身体是有一定好处的，不过最好的喝豆奶的时间是在早上。因为豆奶当中的蛋白质含量非常高，但是在晚上喝豆奶容易引起消化不良的情况，因此建议在早上喝豆奶。豆奶当中含有大量的植物蛋白，其能够帮助补充人体所需的氨基酸，同时帮助排出多余的胆固醇。另外....
答 雨打芭蕉残问#每次早上起床，都不喜欢吃早饭，都会直接去餐厅买一杯豆浆喝，在喝豆浆之前都不吃东西，久而久之会对身体好吗？空腹喝豆奶好吗？ 大众养生网小编解答： 很多人在早上都习惯空腹喝豆浆，并且认为空腹喝豆浆是很容易被身体吸收，最能够补助身体的但是，这是一个很大的错误。首先豆浆富含丰富的蛋白质，属于高蛋白低脂肪的饮品，所以在饮用豆浆的时候，最好先吃一些含有淀粉的食物。如果我们空腹喝豆奶的话，这样不....
答 豆奶粉一般都是以大豆为主要原料制作而成的，所以说，一般不会让人的身体变胖。豆奶中含有丰富的蛋白质和钙质，不含饱和脂肪酸，热量也比较低，所以喝豆奶是不会让体重增加的。豆奶粉中的蛋白质不利于肠胃吸收，所以一次不要喝太多。而且现在很多豆奶粉里面都添加了糖，如果喝太多或者总是在睡前喝的话，就有可能长胖。
答 长期生活作息不规律，身体就会出现一些不健康的情况。特别是熬夜熬夜的人群，身体抵抗力会下降很多。现在就是浑身不舒服，睡眠不好，一般可以考虑是由于营养元素不均衡引起的，平时在饮食方面是可以积极的去调理的。在后期的饮食中可以多补充蛋白质多的食物，睡前可以喝奶粉，因为奶粉中含有大量的蛋白质，可以有效的促进身体对营养的补充，提高自身的睡眠质量。晚上少喝才好，以免造成肠胃负担。
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....