请问喝豆浆可以回奶吗?
薛庆鑫
豆浆其实是不回奶的。虽然理论上,豆浆含有异黄酮,是一种植物雌激素,可以帮助脯乳期的妈妈们回奶,帮助小孩戒奶,但其实,由于豆浆中的蛋白质含量比较丰富,是很有利于奶水的生成的,因此豆浆其实是下奶的。你可以尝试一些其他的食物回奶。最回奶的是麦芽,其次还有韭菜、生枇杷叶、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。回奶期间要少喝汤水,可适量饮用酸奶。
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