最近一阵子总是会感觉到自己的肚子非常的胀特别的不舒服，想知道自己有肚子胀的情况的话应该怎么办用什么办法来进行治疗有什么好的方法呢？
大众养生网小编解答：
肚子胀说明自己的肠胃消化能力不是很好，所以平时的饮食就要注意不能吃一些比较粗硬，不能消化的东西，要注意不要吃太多，吃得太多很容易导致人的肠胃负担加重，而导致肠胃的消化能力减弱，这时要注意可以适当吃一些健胃消食片来帮助肠胃的蠕动和消化，之后还可以通过跑步、散步等方法来促进自己的消化，从而缓解肚子胀的情况， 肚胀是什么原因怎么办？
- fengyuanyuan24
- 2015-06-28 12:15:48
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肚子胀气的原因有哪些
答 埋葬记忆问#最近总感觉肚子比较涨，感觉肚子里面有很多的气体，排不出来，吃饭都没有胃口了，特别难受，这是什么原因造成的呢？ 大众养生网小编解答： 引起肚子胀气的原因有很多种。首先有可能是吃了容易引起肚子胀气的食物，比如豆类或者是苹果等水果，这些食物容易在肚子里发酵，造成肚子胀气。还有可能是精神压力比较大，消化不良，胃动力不足，肠胃蠕动比较慢，造成胃内的食物不能及时消化排空导致胀气。吃东西比较快，边....
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肚子老是感觉涨涨的是什么情况？
答 请不要准备反击问#这段时间老是觉得肚子涨涨的，感觉像肚子里充了气一样，而且还时常伴着阵痛，但我放了一个屁之后就感觉舒服许多，这是什么情况，怎么解决啊？ 大众养生网小编解答： 这是典型的胃胀气问题，是消化系统症状中常见的一种。有可能是吃多了像土豆，马铃薯，粉丝或一些豆类食品，导致消化不良引起的胃胀气。感觉到胃胀气的时候，千万不要憋屁，憋得越多阵痛越多，应找无人处或自己慢慢将屁排放出来，自己没事的时....
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最近肚子总是胀气是什么原因？
答 挚瑶满夙缘问#最近一段时间老是觉得肚子涨涨的，不是吃饱撑的那种，而是肚子里好像有气，有时候还特别疼，但只要一放屁就感觉会好一点，这是什么情况？ 大众养生网小编解答： 这种情况应该属于胃胀气。造成胃胀气的原因有很多，不如吃饭快的人就容易胃胀气，还有就是吃了豆类或苹果，桃子。洋葱，地瓜，马铃薯等等都会导致胃胀气，吃过多的乳类食品也是导致胃胀气的原因之一。胃胀气是胃毛病中常见的一种，平时不要久坐或躺着....
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怀孕初期会不会引起的肚胀，需要注意什么？
答 怀孕初期的女性是会感觉到的腰痛，腰酸等症状的，肚子的胀痛是极少部分的孕妇才会有的现象的，一般在怀孕后期的时候，因为的妊娠的反应，子宫不断的扩大就会引起的肚子的胀痛感的。之后需要及时的去医院做B超检查的身体的，避免的引起的胎儿的问题的。平时需要多注意的休息的，尤其是不要有太大的思想的压力的，尤其是不能够长时间的久坐久站的，注意的饮食健康的。
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怀孕会肚胀是正常的吗？
答 怀孕期间会有一些的早孕反应的，肚胀，呕吐，食欲不振等症状都是正常的，所以孕妇需要保持的良好的心态的，不能够过于的紧张的，严重的是会引起的其他的方面的问题的。平时需要多注意的休息的，腹胀比较的严重的情况平时可以轻轻的顺时针按摩腹部缓解的，无法化解的话，需要去医院进行的B超检查的身体的，避免出现的其他的意外的，尽量是饮食的营养健康的食物的。
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小孩子肚子胀该怎么办？什么原因引起的？
答 孩子还处在生长发育阶段，消化功能不是很好。因此在摄入一些难以消化的食物或进食过多时，容易引起消化不良，导致肚胀。在吃饭时督促孩子养成良好的进食习惯，比如细嚼慢咽，吃饭过程中不要看电视等，可以防止小孩肚胀。吃完饭后一个小时，可以顺时针慢慢按摩腹部帮助消化，也可吃些帮助小孩消化的药。同时要注意孩子是不是真的出现腹胀了，很多家长误以为肚子里有气就是肚胀，正常情况下孩子肚子里是存在一些空气的，因此不能盲目....