肚子老是感觉涨涨的是什么情况?

请不要准备反击问

这段时间老是觉得肚子涨涨的,感觉像肚子里充了气一样,而且还时常伴着阵痛,但我放了一个屁之后就感觉舒服许多,这是什么情况,怎么解决啊?

肚胀怎么办原因

白永明

这是典型的胃胀气问题,是消化系统症状中常见的一种。有可能是吃多了像土豆,马铃薯,粉丝或一些豆类食品,导致消化不良引起的胃胀气。感觉到胃胀气的时候,千万不要憋屁,憋得越多阵痛越多,应找无人处或自己慢慢将屁排放出来,自己没事的时候运动运动,可以到处走走或者用腹部大口呼吸,刺激肠胃的蠕动,将气体排出。薄荷茶和柑橘对肚胀也有很好的缓解作用。

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