一般女性怀孕后就不能做剧烈的运动了，但是医生都会建议可以适当的散散步，想了解一下孕妇散步的好处有哪些？
大众养生网小编解答：
女性在怀孕期间经常散散步的确对孕妇和胎儿都有很大的好处。首先孕妇经常散步可以促进血液循环，改善胎盘的供血量，对胎儿的发育有很大的好处；其次，孕妇经常散步可以放松神经，稳定情绪，保持心情愉快，对于孕妇的身心健康都有很大的好处；另外，尤其是到了孕晚期，如果孕妇能坚持散步的话，可以帮助胎儿下降到骨盆中，松弛骨盆的韧带，为顺利分娩做好准备。
孕妇散步的好处有哪些？
- fengyuanyuan12
- 2015-06-19 20:45:32
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