一岁多的宝宝能吃紫菜吗?

剪影
2015-06-15 02:01:32
紫菜富含丰富的营养物质,如锌、碘以及维生素A、B、E等等。一般来讲,6个月以上的宝宝就可以吃紫菜了,但是不宜过多,而且吃的时候要切碎一点,避免宝宝咬不碎。海产品对宝宝身体十分有益,提高宝宝免疫力,有助于宝宝健康成长。同时成人也可以食用,紫菜具有清热利尿、降低血压等多种功效,预防皮肤衰老,富含丰富的糖类,具有一定抗癌效果,建议每周食用一次。

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