最近不知道怎么回事总是感觉自己的脚步有一些胀胀的情况，感觉非常的难受和不舒服，想知道这到底怎么导致的呢！
大众养生网小编解答：
出现脚部胀痛的情况可能是脚部受到了一些扭伤或者之类的情况，这时候就应该在家里好好的休息不能够到处乱跑，可以用一些红花油涂抹在肿胀处帮助缓解肿胀，12号平时生活中也要自己搓揉搓揉自己的肿胀地方，这样可以让肿胀的地方得到消除，同时平时生活中也要注意不能多吃一些辣的东西，之后如果肿胀还是不能够消除的话一定要去医院及时的进行救治，避免耽误最佳时间，
脚涨是怎么回事引起的呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-06-13 23:43:02
健康头条
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小编解答
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手肿脚肿是怎么回事，要怎么处理？
答 手脚浮肿的人，日常三餐的饮食要格外注意，要控制饮食中盐的摄入，要严格控制盐的摄入量，饮食上要尽量以清淡为主，多吃含蛋白质的食物，多吃含有维生素的新鲜瓜果蔬菜，忌吃咸的、过于油腻的、油炸的食物，更不要抽烟喝酒。平时多进行身体锻炼，或参加户外有氧运动，有助于增强身体的新陈代谢，也有助于身体素质的提高，加快血液循环，舒缓身体。
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脚肿痛怎么办，多久可以好
答 一般来说，脚肿痛是一种常见病，也是一种不可治愈的疾病。这可能是在行走过程中，过度造成的。一般而言，伤后二十四小时内一定要及时采取有效的治疗措施。夏天使用时，可以用冰块进行冷敷，此时，你可以用布块，将冰块装入布袋内，沿着受伤部位进行涂抹，进行反复涂抹，当然，一定要适度，不能用太大的力量。不要让伤处受到二次伤害，一般一个星期就可以恢复。
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左脚肿是什么原因，有什么解决办法？
答 考虑是因为关节炎或者是风湿病所引起的关节的位置出现水肿的情况，然后造成自己的左脚的位置肿的情况的，这个时候建议是服用一些之类风湿病关节炎的药物，而且尽量的减少自己的脚部的活动时间，多坐下来休息的话是比较好的，而且应该是经常性的用热水进行泡脚，泡到感觉自己的全身都出汗的情况下是比较好的，这样的话对于自己的身体的健康也是有帮助的。
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肝腹水脚肿怎么办 效果好
答 落花无相依问#同事最近检查出了肝腹水，脚肿了，很同情他的遭遇，但是有什么方法是可以帮助他的呢？肝腹水脚肿怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 治疗肝腹水的话最好是用中医的疗法会比较彻底安全一点，中医的话讲究的是通过中药活血化瘀，提高自身的免疫力的方法进行治疗的，能够使坏死的细胞和纤维化的肝组织迅速的吸收，而且是安全无副作用，这样对于治好您同事的病比较可靠一些，还有就是吃一些清热解毒的食物会有好处，恢....
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脚扭了脚肿了怎么快速消肿比较好？
答 脚扭伤后又肿了可以在扭伤后24小时内进行冷敷和热敷交替的敷在肿的患处，过了24小时后再进行每天的热敷，这样有利于血液循环，更好的消肿，如果不能的话，可以用中药消肿药敷在肿胀的部位，在没有消肿的情况下，或者最好不要活动，静养比较好，这样可以有利于肿胀部位的血液流动更快，也更有利于不受刺激的恢复。
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脚怎么会肿，怎么办？
答 脚肿通常跟体内的血液循环或者肾脏的利水功能有关，可以适当做些足部活动，使脚温度升高，有助于消除水肿，晚上睡觉之前不要喝水，尽量把腿抬起，加快血液的循环，可以帮助消除水肿，脚肿多发生在女性身上，往往是双脚都能出现同样的症状，水肿程度较轻者，只要多卧床休息就能调理回来。下腔静脉性脚肿是由于下腔静脉血液回流不顺而引起的脚肿，一旦出现脚肿应该先求医院找出病因再治疗，不要滥用药物。