打篮球脚崴了怎么办呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-06-13 19:02:48
健康头条
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小编解答
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脚崴了能喝酒吗？有影响吗？
答 脚崴伤后是可以喝一点酒的，少喝一点可以起到扩张血管和活血化瘀的作用，但是注意饮酒量一定要严格控制，否则会对脚部的恢复和肝部等部位造成一定的伤害。脚崴伤后要注意休息，不要使脚部受到过大的压力，注意进行适量的活动，要对脚部进行热敷或者按摩，这样可以帮助消退红肿，如果疼痛感比较严重，就可以使用云南白药气雾剂等消炎药物进行治疗。
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脚崴了怎么办能快速好要注意什么？
答 脚崴了首先要用热毛巾敷在患处，缓解疼痛，之后要卧床休息，不要进行剧烈运动，避免导致二次伤害。之后要注意饮食的营养的补充，要多吃一些牛奶，豆类的东西，加强蛋白质的补充，同时也要注意其他营养物质的摄入，多吃一些清淡，消肿的食物。此外，要少吃一些过于油腻的东西，尽量不要喝酒抽烟，之后要稍微进行一些恢复运动，有助于身体素质的提高。
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脚崴了肿了该怎么消肿？
答 脚崴了在生活中是很常见的现象，是脚踝关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。受伤后不要马上像电视里演的一样用热鸡蛋敷，热敷会让毛细血管出血得更多，加重伤处的肿胀，让伤者更痛更难好。正确的方法应该使用冰块冷敷，这样会让血液凝固，停止出血。然后再用活血化瘀的药擦在伤处用手慢慢揉，把瘀血揉散。可以根据伤处的轻重适当走路活动。
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脚崴了肿了怎么办能快速好起来？
答 如果是脚歪了，发肿的症状，建议此时不要再运动，因为此时如果再运动，很容易伤害到脚部，导致病情加重，因此建议此时多休息，可以进行热敷来消肿，如果持续不能缓解，建议到正规医院进行就诊，防止肿胀恶化，导致脚部受到严重伤害，甚至造成不可挽回的后果。
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脚崴了能使用热水泡脚吗？
答 嬌艷的媚花问#我昨天脚不小心崴了，当时非常的痛，导致我都不能正常行走了，今天伤痛都还没有好，不知道脚崴了的话能不能用热水？ 大众养生网小编解答：如果是脚崴，此时不要用热水洗脚，以免加重脚部症状，因为热水会使脚部肿胀更加严重，因此要避免用热水泡脚，最好在日常生活中注意保护受伤的部位，避免受伤部位受重力撞击，引发严重的症状，此时也要多吃一些有助于身体健康的食物，必要时要到正规医院进行检查和治疗，避免....
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脚崴了肿了怎么办啊？
答 脚崴了肿了在生活中还是比较常见的，一般遇到这个情况，我们要先选择检查受伤的程度，如果很严重则应该立马去医院诊治，如果不是剧烈疼痛，自己可以勉强走路的话，则可以自己处理。一定要正确使用热敷和冷敷.血得热而活,得寒则凝。正确按揉.用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜.时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作.每重复5次为一阶段。