脚崴了肿了怎么办啊?

崴了肿了在生活中还是比较常见的,一般遇到这个情况,我们要先选择检查受伤的程度,如果很严重则应该立马去医院诊治,如果不是剧烈疼痛,自己可以勉强走路的话,则可以自己处理。一定要正确使用热敷和冷敷.血得热而活,得寒则凝。正确按揉.用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜.时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作.每重复5次为一阶段。

脚崴了怎么回事如何处理

王喜萍

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