孕妇真的可以吃黄鳝和泥鳅吗？

黄鳝和泥鳅我都很喜欢吃，但是怀孕之后就不敢再乱吃了，有的人说能吃，有的人说不能吃，孕妇真的可以吃黄鳝和泥鳅吗？

孕妇的营养问题是关键，除了一般的维生素之外，蛋白质的摄入也很重要，黄鳝和泥鳅里的营养物质相当丰富，但是最好吃新鲜的黄鳝和泥鳅，因为黄鳝如果不新鲜的话很容易滋生细菌，对孕妇来讲很不好，还有就是不要食用人工饲养的黄鳝，因为人工饲养的黄鳝一般都用了大量的饲料和抗生素，黄鳝能够促进食物消化，并且还能解决孕妇的乳房不舒服的问题哦。