我闺蜜前段时间做了剖宫手术,生了个10斤的婴儿,身体正处在虚弱的状态,想给她做个汤补补,想问一下,产后什么汤最滋补?
首先你闺蜜的身体正处于很虚弱的一种状态,俗称是坐月子,建议给产妇吃一些高营养的食物,比如说含蛋白质比较高是食物,可以做一些老母鸡汤比较好,里面含有丰富的高蛋白和各种微量元素,都是产妇做需要的,还有就是可以喝一些黄豆炖猪蹄也挺不错的,而且还有丰富胶原蛋白,还有催乳的功效,作为产妇来说尽量在食物中少摄取盐分,因为盐会让产妇上火,而且对宝宝也不利。
我闺蜜前段时间做了剖宫手术,生了个10斤的婴儿,身体正处在虚弱的状态,想给她做个汤补补,想问一下,产后什么汤最滋补?
首先你闺蜜的身体正处于很虚弱的一种状态,俗称是坐月子,建议给产妇吃一些高营养的食物,比如说含蛋白质比较高是食物,可以做一些老母鸡汤比较好,里面含有丰富的高蛋白和各种微量元素,都是产妇做需要的,还有就是可以喝一些黄豆炖猪蹄也挺不错的,而且还有丰富胶原蛋白,还有催乳的功效,作为产妇来说尽量在食物中少摄取盐分,因为盐会让产妇上火,而且对宝宝也不利。
答 适合产妇的滋补汤没有明显的限制,一般要求营养丰富就行。但由于不同产妇在分娩后身体的症状存在差异,所以可以建议针对不同产妇的身体实际情况给与滋补。如果产妇气虚贫血,那么可以炖乌鸡汤大枣汤等有助补血补气的汤。如果奶水比较少,可以煮豆腐酒酿汤或黑鱼汤,即可催乳还对产妇身体好。而乳鸽炖汤,可以帮助产妇伤口愈合。另外需要注意的是,不管什么类型和功效的滋补汤,都必须注重清淡可口的原则。
答 梦想你看护问#不今天想喝补汤,但不知道喝什么补汤好,听说鸡汤大补,平时多喝些补汤对身体好。补汤食谱都有哪些有营养的呢? 大众养生网小编解答: 平时可以多做一些滋补的汤,不但美味而且对身体比较好。你要是可以做胡萝卜牛肉汤,胡萝卜含有甜的味道,胡萝卜不但可以去掉牛肉腥味,还能使汤的味道比较鲜。也可以做小鸡炖蘑菇汤,蘑菇能够调理胃肠消化,促进消化,平时多吃可以起到补血气的作用,你可以说大骨白菜汤,还有....
答 爱恨一瞬间问#第一感觉肾虚,晚上睡不好,总出汗。坐的时间长了感觉腰特别的疼。听说喝补汤对男人身体有好处。男人喝什么补汤好呢? 大众养生网小编解答: 男人喝补汤确实对身体有一定的滋补作用。喝骨汤需要长期坚持喝,否则没有效果。在秋天的时候男人比较适合多喝萝卜牛骨汤,不但美味而且营养十足。也可以多喝木耳炖鸡汤,黑木耳对肾滋补的作用,起到一个滋阴补气的效果,适合比较瘦弱的人,长期喝能够补充元气,起来更加....
答 美人月下醉问#我的身体一直都很虚弱,而且经常生病,有时候月经也不调,最近我的妈妈给我熬了一些阴阳双补汤给我喝,说是对身体很好,请问有些什么好处? 大众养生网小编解答: 阴阳双补汤是一种常见的中药,这个主要的作用可以帮助对女性的身体进行调理,阴阳都可以达到双补的情况,而且可以帮助缓解上火的情况,有的人会有手脚冰凉症状,吃了阴阳双补汤也可以得到很好的调解,既可以滋阴又可以补肾,对身体是非常有营养的,....
答 落日映苍穹つ问#我发现我最近身体总是会有一些感到疲惫的情况,甚至有时候会有一些眼睛模糊的情况,我觉得吃药有副作用,想喝清肝明目汤,要怎么做呢? 大众养生网小编解答: 清肝明目汤可以选用猪肝与枸杞一起熬煮的方法来进行调节的,枸杞中含有丰富的维生素A成分,可以对于明目有极好的疗效,而猪肝可以一直人体肝脏中产生一些脂肪堆积的情况,是可以通过吃猪肝汤来进行缓解的,并且可以帮助肝细胞的快速生成的情况,以及....
答 落日映苍穹つ问#最近工作比较忙,搞得心情也是比较烦闷狂躁,造成晚上睡觉睡不好,白天工作没精神。我妈就弄什么滋补汤给我喝,女人喝滋补汤有哪些优点啊? 大众养生网小编解答: 女人再平时工作繁忙,或者刚生完孩子,家庭操劳过度的时候都会产生烦闷,晚上睡不着的现象。这时候呢和一些滋补汤,在一定程度上会增加睡眠质量的,提神醒脑,提高身体免疫力好处。另外有些养颜的女性滋补汤还可以起到缓解皮肤衰老,嗓皮肤变得更....