我总是在单位加班，工作非常疲劳，最近时常感觉力不从心，身体大不如以前了，想滋补一下，不想吃补药，可以通过什么食物疗法，比如喝汤。
大众养生网小编解答：
可以做鲍鱼香菇鸡汤，准备鲍鱼碎片，老母鸡半个，或用竹丝鸡，香菇几个，生姜少许，盐少许，先把鲍鱼洗净，将鲍鱼泡软，将老母鸡洗净，烧一锅水，等水滚开后，将所有材料放入，待水烧开后，转小火炖三四个小时，鲍鱼片就会变软，将其自身的鲜味加入鸡汤中，出锅后再加少许盐调味，这样做的鸡汤不但能散发出自身的原味，而且还很有营养。 男人喝什么汤进行滋补？
- fengyuanyuan21
- 2015-06-05 17:15:31
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小编解答
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男人身体乏力应该补什么？
答 首先，要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒对身体是非常没有好处的，而且要注意，不要总是吃辛辣的东西，辛辣的东西对身体伤害很大，而且，可以吃一些补肾的东西，比如牛肉、羊肉等，这些都是大补的东西，吃了对身体有很大的好处，请记住，要多做运动，只有运动才能使身体机能慢慢恢复，这样才有利于营养补充，要注意多吃蔬菜和水果，注意早睡早起，保持良好的生活习惯。
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男人的身体最需要补什么？
答 首先，对于身体来说多主补充维生素是比较重要的，如果单对于男性来说的话，可以吃一些个牛肉羊肉，这些大补的东西都是非常有好处的，而且如果男性功能力差的话可以多吃点韭菜，可以吃点羊宝，羊蛋，这样对提高性功能是特别有好处的，要尽量不要抽烟喝酒，这样容易引起身体的疾病发生，有没有太大的好处的，要保持充足的睡眠，不要睡懒觉也不要晚睡，老是早睡早起的好习惯，而且日常三餐要注意营养均衡，荤素搭配。
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男人吃什么最补呢？
答 过错又错过问#因为和老公准备要孩子了，所以就想最近给老公吃好一点，这样老公身体好了，就更加容易怀孕了，不知道吃什么补。男人吃什么最补呢？ 大众养生网小编解答： 饮食调理是要长期的，不是突然吃一下就可以好，但是注意饮食调理是很重要的。最近开始就要注意，一日三餐按时吃，营养均衡搭配是关键，最好是早餐吃的有营养。中餐和晚餐是可以做一些补的菜的，羊肉，狗肉，鸡蛋，韭菜，虾仁都是可以壮阳的，可以多吃一些。....
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男人补什么比较好？
答 罪当斩立问#最近我身体非常的虚，有时候干活的时候都没有以前年轻时候的干劲了，所以我想补补身体，男人一般情况下补什么会比较好呢？ 大众养生网小编解答：这是和你的年龄增长有很大关系的，所以平时可以多吃一些抗氧化的食物来进行调理，恢复细胞的活力。你也可以多吃些补肾壮阳的食物，这样身体就比较不会有虚弱的感觉。除了通过日常的饮食调理来补足身体之外，你还可以多做运动，通过体育锻炼来增强体质也是不错的选择，你....
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男人应该怎么补身体呢？
答 不爱才暧昧#问#你好，男人应该怎么补身体比较好啊？我男人今年39岁，我感觉他有些虚弱，所以想给他补补身体，但是又不是该怎么补才好。 大众养生网小编解答：男人要补充身体，需要从运动、生活习惯、饮食这三个方面综合调理。因为任何单方面的补充都不可能达到最理想的效果。首先，对于男性来说，因为压力大，而且是主要的劳动力，所以一定要通过运动让身体变得强壮一些，可以每天坚持跑步，到健身房锻炼等等。另外，要早睡....
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男人喝什么汤进行滋补？
答 遍地•梧桐花问#我总是在单位加班，工作非常疲劳，最近时常感觉力不从心，身体大不如以前了，想滋补一下，不想吃补药，可以通过什么食物疗法，比如喝汤。 大众养生网小编解答：可以做鲍鱼香菇鸡汤，准备鲍鱼碎片，老母鸡半个，或用竹丝鸡，香菇几个，生姜少许，盐少许，先把鲍鱼洗净，将鲍鱼泡软，将老母鸡洗净，烧一锅水，等水滚开后，将所有材料放入，待水烧开后，转小火炖三四个小时，鲍鱼片就会变软，将其自身的鲜味加入鸡....