春天已经不知不觉的到了，我觉得这个季节最适合滋补养生，就想多炖制一些类似的汤食用。那我可以使用哪些材料熬制呢？
大众养生网小编解答：
春季的气温等外界环境变化比较大，也是流行性感冒等疾病多发的时期，这时如果注意饮食的调理，以滋补养生为主，就可以促使身体的健康。平时可以熬制紫菜蛋花汤、山药排骨汤以及蘑菇番茄汤等汤类食物食用，不仅可以补充营养，还能起到美容护肤的作用。对于身体相对虚弱的人群，还可以使用枸杞子、党参等中药材做滋补汤药，以尽快改善气血并调理体质。
春季滋补养生汤有哪些？
- fengyuanyuan18
- 2015-04-09 16:41:05
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答 醉酒灬忆红尘问#春天来了，经常会便秘，因为饮食方面造成消化不良，春天好像经常便秘，肚子难受，春天在饮食方面应该注意什么呢？ 大众养生网小编解答： 春季通常气温变化比较大，因此，春季的营养搭配要以高热量为主要的，因为冷热刺激能导致体内的蛋白质分解比较快速，造成机体抵抗力降低，这样身体比较脆弱，春天需要人体补充优质蛋白质，如鸡蛋，鸡肉，肉类，以及豆制品等，豆腐，黄豆，干豆腐，豆腐脑等，每天可以吃清淡....
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答 自我炒作问#春天已经不知不觉的到了，我觉得这个季节最适合滋补养生，就想多炖制一些类似的汤食用。那我可以使用哪些材料熬制呢？ 大众养生网小编解答： 春季的气温等外界环境变化比较大，也是流行性感冒等疾病多发的时期，这时如果注意饮食的调理，以滋补养生为主，就可以促使身体的健康。平时可以熬制紫菜蛋花汤、山药排骨汤以及蘑菇番茄汤等汤类食物食用，不仅可以补充营养，还能起到美容护肤的作用。对于身体相对虚弱的人....
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