熬夜后喝什么汤能滋补身体?

lilu55
2015-04-10 19:09:09
單蒓的ㄝ亽╰问#

你好,我老婆经常需要上夜班,由于她的身体已经很瘦弱了,我想在她下夜班的时候,给她做一些汤滋补身体,不知道喝什么汤比较好呢。

大众养生网小编解答:

你好,对于经常加班熬夜的人来说,熬夜过后喝一些汤确实能够滋养身体,那么喝什么汤比较好呢?小编这里给你推荐一道汤,叫做乌鸡炖香菇,这道汤,男性女性都可以食用,并且能够快速补充身体,恢复体质。首先,去买一只乌鸡,最好是草鸡,接着准备生姜和香菇,把生姜和乌鸡在锅里面煮成7成熟的时候,放入香菇,接着再加一些食盐和醋,以及葱末,煮熟就可以喝了。

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