补汤食谱大全都有什么啊?

梦想你看护问

不今天想喝补汤,但不知道喝什么补汤好,听说鸡汤大补,平时多喝些补汤对身体好。补汤食谱都有哪些有营养的呢?

滋补汤怎么吃饮食方法

王喜萍

平时可以多做一些滋补的汤,不但美味而且对身体比较好。你要是可以做胡萝卜牛肉汤,胡萝卜含有甜的味道,胡萝卜不但可以去掉牛肉腥味,还能使汤的味道比较鲜。也可以做小鸡炖蘑菇汤,蘑菇能够调理胃肠消化,促进消化,平时多吃可以起到补血气的作用,你可以说大骨白菜汤,还有丰富的高蛋白,还有胡萝卜玉米排骨汤,做起来也比较简单,只要放在一起煮,放好调料煮开就是美味佳肴了。

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